Испытание 1

Упражнение. В твоём подъезде лестница. На одной ноге, не держась ни за что и ни разу ничего не коснувшись, пропрыгать вверх на один пролёт. Спуститься и сделать то же самое. И так 10 раз. Засечь время. Начисляешь себе баллы по системе.

Испытание. В течение дня повторить это 10 раз, каждый раз стараясь сделать быстрее и каждый раз зачисляя баллы. Задаёшь себе цель: делать это каждый день в течение недели. От этой цели отсупать крайне нежелательно. В этом весь смысл. В конце недели подводишь итоги. Следишь за мыслями, которые нашёптывает тебе Слабость. Запоминаешь, как ты на эти мысли реагировал, как справлялся с ними. Следишь за своими эмоциями в начале упражнения, в середине, в конце. В начале недели, в течение недели, в конце недели. Запоминаешь, как получалось управлять эмоциями. Управлял эмоциями или просто сдерживал их, не давая им выхода и наживая себе этим язву желудка.

Если продержался всю неделю, как задумывал, то считается, что ты преодолел свою серию испытаний. Ты одержал свою первую или очередную победу как боец в пионерской организации.
Ты имеешь право на поощрение, которое ты сам себе установил (в пионерской организации это медаль, вымпел или что-то ещё) только в том случае, если первых мест у тебя больше, чем всех остальных (50% от общего числа мест включая прохождения).

Как начислять баллы:
В первый раз ты начислил себе 0,1 балла, т.к. ты проходишь испытания один. Второй раз ты был чуть быстрее, получаешь как за 3 место - 0,15, дальше - 0,2 и наконец - 0,25. Это при условии, конечно, что каждый раз ты делаешь упражнение всё быстрее и быстрее. Итак, за четыре раза ты достиг первого места - это максимально возможный результат!!! Но теперь, чтобы на пятый раз зачислить себе снова первое место и 0,25 балла, ты должен выполнить упражнение ещё быстрее! Если хоть на милисекунду меньше - ты засчитываешь себе только прохождение испытания с начислением 0,1 балла! Это называется потерпеть поражение.

Твой лучший результат - точка отсчёта. Превысив его, ты зарабатываешь первое место и 0,25 балла. Второй раз один и тот же максимальный результат - 2 место и 0,2 балла, в третий раз тот же результат - 3 место и 0,15 балла. Если и дальше ты показываешь свой лучший результат - всё время 3 место и 0,15 балла. Всё, что ниже максимального результата засчитывается только как прохождение, т.е. 0,1 балла. Вторых и третьих мест больше нет! К победе! За первым местом!

Например, твои результаты и соответствующие им места: первый день: 10 минут (прохождение), 9 минут (3 место), 8 (2 место), 7 (1 место), 6 (1 место), 5 (1 место), 5 (2 место), 5 (3 место), 5 (3 место), 7 (прохождение); на следующий день: 5 (3 место), 6 (прохождение), 5 (3 место), 6 (прохождение); 4,98 (1 место), 4,99 (прохождение); 4,94 (1 место); 4,95 (прохождение); 4,94 (2 место); 4,94 (3 место); на третий день: 4,94 (3 место); 6 (прохождение) и так далее.